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熱中症対策・体調管理は万全に
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熱中症対策・体調管理は万全に！！ 今年も熱中症で救急搬送される方が増えてきています。 スポーツマンとして体調管理は大切な事です。 規則正しい生活のリズムを作り 大好きなサッカーをがんばろう！！ ★好き嫌いを無くし、三食（朝・昼・夜）しっかり食べよう ★冷たい飲み物やアイスを食べすぎないように気をつけよう ★夏休みだからといって夜更かしをせず、すいみんをしっかりとろう ★家を出る前はエアコンの効いた部屋に長時間いないようにしよう ★特に朝が早い試合の前日は時間を逆算して準備をしよう ★グランドで体調が悪くなった場合はがまんをせずコーチに伝えよう ★グランドに来る時はドリンクを多めに用意してこよう 保護者の皆様、日頃は団運営にご理解とご協力を頂き有難うございます。 熱中症対策・体調管理について注意が必要な季節となりました。 保護者の皆様からも改めて子供達にお話し・サポートしていただければと思いますので宜しくお願い致します。 ＦＣ小倉スポーツ少年団 スタッフ一同
